Dnes přináším první díl o životosprávě. Vyzkoušel jsem na vlastní "žaludek" a chci se podělit o recept na nízkokalorické vaječné muffiny, vhodné jako snídaně, svačina, či lehká večeře. Takže připravme nože, pánve, trouby a pojďme do toho..

celý článek

Dnes recept na skvělou, výživnou polévku MISO

celý článek